الرئيسية / المجالات / التعامل مع الناس / صورة الذات وصورة الآخرين عنك

التعامل مع الناس

صورة الذات (⁦Selbstbild⁩) وصورة الآخرين عنك (⁦Fremdbild⁩) بشرح مبسّط

ترى نفسك حازمًا، ويراك الآخرون متكبرًا. لماذا تتباعد صورة الذات عن صورة الآخرين عنك، وكيف تكتشف الانطباع الذي تتركه فعلًا.

آخر تحديث: 06.11.2026بقلم Oliver Misch

باختصار: صورة الذات (⁦Selbstbild⁩) هي كيف ترى نفسك. وصورة الآخرين عنك (⁦Fremdbild⁩) هي كيف يراك الآخرون. ونافذة جوهاري (⁦Johari-Fenster⁩) تُظهر أن هناك جوانب فيك لا يتعرف عليها إلا الآخرون، وهي النقطة العمياء (⁦blinder Fleck⁩). والتغذية الراجعة تساعد على تصغيرها.

كل عنصر أمن يترك انطباعًا لدى الآخرين، أراد ذلك أم لم يرد. فالضيوف وموظفو العميل والزملاء يكوّنون صورة عنك، وهذه الصورة تحدد كيف يتعاملون معك. من يبدو متعاونًا يلقى تعاونًا في الغالب. ومن يبدو مهددًا يستفز المقاومة في الغالب. والمشكلة: أنك كثيرًا لا تعرف بدقة الانطباع الذي تتركه. وهذا بالضبط ما تدور حوله صورة الذات وصورة الآخرين عنك.

المصطلحات

صورة الذات (⁦Selbstbild⁩) هي التصور الذي لديك عن نفسك: صفاتك، ونقاط قوتك، ونقاط ضعفك، وسلوكك، والانطباع الذي تتركه. وهي تنشأ من التجارب، ومن ردود الآخرين، ومما تحب أن ترى نفسك عليه.

صورة الآخرين عنك (⁦Fremdbild⁩) هي الصورة التي لدى الآخرين عنك. وهي تنشأ مما يرونه ويسمعونه: مظهرك وسلوكك، ولغتك، ولغة جسدك، وملابسك، وتصرفك في مواقف معينة. ولا توجد صورة واحدة لدى الآخرين، بل صور كثيرة. فالعميل يراك بشكل مختلف عن ضيف رُفض دخوله.

الصورتان لا تتطابقان أبدًا تمامًا. والفروق الصغيرة أمر طبيعي. أما الفروق الكبيرة فتؤدي إلى سوء فهم ونزاعات، لأنك تتصرف بشكل مختلف عمّا يتوقعه الآخرون منك.

نافذة جوهاري (⁦Johari-Fenster⁩)

طوّر عالما النفس الأمريكيان جوزيف لوفت (⁦Joseph Luft⁩) وهاري إنغهام (⁦Harry Ingham⁩) عام 1955 نموذجًا يُسمّى نافذة جوهاري نسبة إلى اسميهما الأولين. وهو يقسم الشخصية إلى أربعة مجالات، بحسب ما إذا كان الشيء معروفًا لك وللآخرين:

معروف ليغير معروف لي
معروف للآخرينالشخص العلنيالنقطة العمياء
غير معروف للآخرينالشخص الخاص (السر)المجهول
  • الشخص العلني: ما تعرفه عن نفسك ويراه الآخرون أيضًا. مثلًا أنك منضبط في المواعيد، أو أنك تضحك بصوت مرتفع.
  • النقطة العمياء: ما يلاحظه الآخرون فيك، لكنك لا تلاحظه أنت. مثلًا أنك تشبك ذراعيك عند الحديث مع الضيوف، أو أن نبرة صوتك تبدو متعالية.
  • الشخص الخاص أو السر: ما تعرفه، لكنك لا تُظهره للآخرين. مثلًا أنك تشعر بالخوف في الدورية الليلية، أو همومك الخاصة.
  • المجهول: ما لا تعرفه أنت ولا الآخرون. مثلًا كيف ستتصرف في موقف قاسٍ حقيقي.

الهدف هو توسيع مجال الشخص العلني. ويتم ذلك بطريقتين: بالتغذية الراجعة من الآخرين تصغر النقطة العمياء. وبالانفتاح، أي عندما تكشف شيئًا عن نفسك، يصغر المجال الخاص. وفي العمل تكون الطريقة الأولى هي الأهم. وكيف تتلقى التغذية الراجعة بشكل جيد تجده في توجيه النقد وتقبّله.

دور ملابس الخدمة

في خدمة الأمن لصورة الآخرين عنك خصوصية: فأنت تؤدي دورًا. كثير من الناس يرون ملابس الخدمة أولًا، ثم الإنسان بعد ذلك. ويربطون بها توقعات وأحكامًا مسبقة، إيجابية وسلبية. فالبعض يشعر بأمان أكبر، والبعض الآخر يتذكر تجارب سيئة مع حراس الأبواب.

وهذا يعني: أن جزءًا من ردود الفعل التي تتلقاها ليس موجّهًا إليك شخصيًا، بل إلى دورك. ومن يفهم ذلك يأخذ الرفض على محمل شخصي بدرجة أقل. وفي الوقت نفسه يقوّي الدور أثرك. فالإيماءة التي تبدو عفوية في الحياة الخاصة، قد تبدو مهددة بملابس الخدمة. وبالمناسبة تنص لائحة الحراسة على أن ملابس الخدمة يجب أن تختلف بوضوح عن الزي الرسمي للشرطة والجيش الألماني (⁦Bundeswehr⁩) (المادة ⁦19 BewachV⁩). وهذا أيضًا يشكّل صورة الآخرين عنك: يجب أن يُتعرَّف عليك بوصفك خدمة خاصة، لا سلطة دولة.

حالة من العمل اليومي

تعمل منذ بضعة أسابيع في استقبال مبنى شركة كبيرة. ترى نفسك لطيفًا وملتزمًا بالأصول. ثم يخبرك مسؤول الموقع بأن اثنين من رؤساء الأقسام اشتكيا من «تصرفك المتكبر». تتفاجأ وتشعر بالإساءة.

بدل أن تدافع عن نفسك، تسأل للاستيضاح: ما الذي لُوحظ بالضبط؟ ويتبين: أنك تبقى جالسًا عند التحية، وترفع نظرك لحظة فقط، وتقول «البطاقة». بالنسبة لك هذا فعّال. أما ما يصل إلى الموظفين فهو: أنا أزعجك. كانت هذه نقطتك العمياء.

تغيّر أشياء صغيرة: ترفع نظرك قليلًا، وتحافظ على التواصل بالعين، وتقول «صباح الخير» قبل أن تطلب البطاقة. وبعد أسبوعين تسأل مسؤول الموقع هل تغيّر شيء. لقد تحولت صورة الآخرين عنك، دون أن تغيّر شيئًا في التفتيش نفسه. وكم تهم الثواني الأولى بالذات تشرحه الصفحة الخاصة بـالانطباع الأول.

أخطاء شائعة في الامتحان

  • النقطة العمياء هي ما يراه الآخرون فيك، لكنك لا تراه أنت. لا تخلط بينها وبين السر الذي تعرفه أنت وحدك.
  • تصغّر النقطة العمياء بالتغذية الراجعة من الآخرين، لا بالتفكير وحده.
  • صورة الآخرين عنك ليست خاطئة ببساطة. فهي تُظهر كيف يصل سلوكك فعلًا.
  • نافذة جوهاري من وضع لوفت وإنغهام، لا شولتس فون تون.
  • ملابس الخدمة تؤثر بقوة في صورة الآخرين عنك. وبعض ردود الفعل موجّهة إلى الدور، لا إلى الشخص.

أسئلة تدريبية: صورة الذات وصورة الآخرين عنك

6 أسئلة حول: صورة الذات وصورة الآخرين عنك. كما في امتحان غرفة الصناعة والتجارة (⁦IHK⁩) تكون إجابة واحدة أو إجابتان صحيحتين، والعدد مذكور فوق كل سؤال.

السؤال 1 من 6 · إجابة صحيحة واحدة

Was bezeichnet im Johari-Fenster der blinde Fleck?ماذا تعني النقطة العمياء في نافذة جوهاري؟

السؤال 2 من 6 · إجابتان صحيحتان

Wie lässt sich der blinde Fleck verkleinern?كيف يمكن تصغير النقطة العمياء؟

السؤال 3 من 6 · إجابة صحيحة واحدة

Von wem stammt das Johari-Fenster?من وضع نافذة جوهاري؟

السؤال 4 من 6 · إجابة صحيحة واحدة

Ein Kollege hält sich für korrekt, mehrere Mitarbeiter finden ihn aber unhöflich. Was ist die beste Deutung?زميل يرى نفسه ملتزمًا بالأصول، لكن عدة موظفين يرونه غير مهذب. ما أفضل تفسير؟

السؤال 5 من 6 · إجابتان صحيحتان

Welche Aussagen zur Wirkung der Dienstkleidung treffen zu?أيّ العبارات عن أثر ملابس الخدمة صحيحة؟

السؤال 6 من 6 · إجابة صحيحة واحدة

Du hast nachts auf Streife manchmal Angst, zeigst das aber nie. In welchem Bereich des Johari-Fensters liegt das?تشعر أحيانًا بالخوف في الدورية الليلية، لكنك لا تُظهر ذلك أبدًا. في أي مجال من نافذة جوهاري يقع ذلك؟

مزيد من الأسئلة حول «صورة الذات وصورة الآخرين عنك» وحول مجال التعامل مع الناس كله تجدها في التدريب على هذا المجال، ومجمّعة في صفحة أسئلة الامتحان في التعامل مع الناس.

آخر تحديث 06.11.2026. هذا الشرح حول «صورة الذات وصورة الآخرين عنك» لا يغني عن الاستشارة القانونية، والمعتمد هو النص الحالي للقانون.